Quoi que l'on puisse dire, nous vivons avec la conviction intérieure que nous sommes spéciaux et que notre cas est le plus difficile, et aucune méthode ne nous touchera. Nous cherchons dans tous les cas possibles des preuves et nous nous retrouvons dans une impasse avec des attentes quotidiennes de résultats rapides et, en fait, leur absence. Et, à la recherche du salut éternel, du soutien et de l’attention, nous «fabriquons» souvent le cerveau.

 

J'imagine comment mes premiers entraîneurs ont souffert avec moi. Surtout ma diététicienne. J'étais tellement bouleversé que mon corps a réagi avec une émeute sauvage à une nutrition adéquate. Et je les ai bien sûr blâmés pour tout - entraîneurs et nutritionnistes, et non moi-même. Je suis spécial, le plus difficile de ce monde... À propos, mon nutritionniste (et mon entraîneur) a fini par devenir un psychologue, laissant la même pratique. Et cela est tout à fait compréhensible: chaque seconde fille qui vient à elle avec un excès de poids (ou mythiquement excessif) est psychologiquement traumatisée par quelque chose. Par conséquent, il était nécessaire de faire de la psychologie plus que du calcul des protéines, des graisses et des glucides. Et moi, d'ailleurs, je n'ai pas perdu de poids, si on parle de kilogrammes. Mon problème, comme il s'est avéré, n'était pas du tout poids ...

 

Si, vous admettant honnêtement, vous vous reconnaissez dans cette image, je vous conseille une chose: LAISSEZ-VOUS! Faites de votre mieux pour votre corps et votre santé, sans être accusé d'avoir sa propre adresse tous les jours et d'être sur la balance convulsive. Fais le juste. Sinon, sur quoi passerez-vous votre vie? Pour combattre le surpoids ..? Et le problème est de regarder plus en profondeur.